Je bent hier: Home / Archief voor Blog

Sensorische Integratie

door

Sensorische Integratie wordt ook wel zintuiginformatieverwerking of prikkelverwerking genoemd.

We nemen waar met onze zintuigen. Informatie komt binnen door te zien, te horen, te voelen, te ruiken en te proeven. Ook door te bewegen met ons lichaam en via de evenwichtsorganen in onze oren.

De binnenkomende informatie wordt gefilterd op belangrijkheid en daarna verwerkt door het brein en het zenuwstelsel. Vervolgens zijn we in staat om er op een goede manier op te reageren en zetten we de verwerkte informatie om in een bewegingsactie. Iedereen doet dat op zijn eigen wijze en binnen zijn eigen mogelijkheden.

Sensorische informatieverwerking is de basis waardoor wij waarnemen en motorisch handelen. Het bepaalt onze manier van leren (leerstrategie) en beïnvloed onze emoties en gedrag. De manier waarop zintuiginformatie wordt verwerkt is echter niet voor iedereen hetzelfde!

Informatie kan te sterk binnenkomen en wordt door het brein als onveilig beschouwd. Of prikkels zijn juist te weinig sterk waardoor het brein binnenkomende signalen niet oppikt. Hierdoor verloopt de sensorische integratie niet adequaat.

Problemen met sensorische informatieverwerking komt voor op alle leeftijden en wordt zichtbaar in gedrag, het uiten van emoties en de manier waarop we bewegen. Ook kan verstoring ontstaan door hersenletsel (aangeboren of later verkregen door NAH). Soms is uitgesproken gedrag zichtbaar door de wijze waarop informatie wordt verwerkt zoals bij ASS, ADHD, ADD of hoog sensitief zijn.

Er zijn mensen die overprikkelt zijn en daardoor prikkels (ver)mijden of er bang voor zijn. Denk aan het je vaak angstig voelen met een te hoge spierspanning, te voorzichtig zijn in je doen en laten, problemen of weerstand hebben met eten, selectief zijn in het dragen van kleding door vervelende randjes aan sokken, kriebelende kledinglabels en schurende stof van kledingstukken. Ook wanneer je onhandig bent kun je niet vertrouwen op je lijf. Dan zijn er nog de tenenlopers en de mensen met hoogtevrees of wagenziekte. 

Tegengesteld aan overgevoeligheid is ondergevoeligheid. Je hebt dan juist (hele) sterke prikkels nodig om alles beter te beleven. Dat zijn kinderen en volwassen met (te) veel energie, die drukte opzoeken en misschien ook druk zijn. Graag overal aan zitten, ergens tegen aan leunen of hangen of liefhebbers zijn van sterke bewegingen zoals in de achtbaan. Prikkelzoekers houden van inspanning en zwaar werk, lekker vies worden, zoeken graag aanrakingen op of zijn fysiek ingesteld.

Bij over- en onderprikkkeling kan de sensorische integratie van invloed zijn op aandacht en concentratie, maar dat hoeft niet. De gegeven voorbeelden bestaan in vele variaties en wisselen per persoon.

Bij problemen met sensorische integratie doen de zintuigen het op zichzelf meestal uitstekend. Het is de manier van informatieverwerking die problemen veroorzaakt. Hierdoor kan er niet worden vertrouwd op de informatie die via waarneming binnen komt. Het maakt dat je te traag, te snel of te (on)gevoelig reageert.  Je handelingen verlopen niet naar wens doordat de verwerkingsprocessen niet goed verlopen. Het beïnvloed je mate van alertheid -en focus, het bepaalt je emoties -en gedrag en het bepaalt eigenlijk je hele functioneren overdag en ’s nachts.

In 2007 maakte ik kennis met sensomotorische integratie. De relaties tussen zintuiginformatieverwerking, de manier van bewegen -en motorisch handelen en
hoe gedrag hierdoor wordt beïnvloed, heeft een grote toegevoegde waarde in mijn werk als oefentherapeut en Kinderoefentherapeut. Interessante en duidelijke informatie vind je op de site van Els Rengenhart. 

Met sensorische integratie therapie zijn verwerkingsprocessen te beïnvloeden. Niet als doel op zich, maar als middel om binnenkomende zintuiginformatie beter te leren reguleren. Dat kan!

Aandacht en alertheid zijn praktisch te beïnvloeden. Hoe prikkels worden ervaren kan worden gereguleerd. Zijn prikkels te sterk dan leer je ze dempen. Zijn prikkels te zwak dan is juist stimulatie van de betreffende prikkels nodig. Verandering kost tijd. Het is werk in uitvoering die afhankelijk van oorzaak en omstandigheden kortere of langere tijd nodig heeft. De begeleiding neemt vaak een half jaar tot een jaar. Het is de moeite waard en een mooi en waardevol leerproces. Ik help kinderen en volwassenen er graag mee. Bel of neem contact met mij op als je meer over sensorische integratie wilt weten.

Kinder- en oefentherapie Assen

door

Ben je op zoek naar een Kinderoefentherapeut of
Oefentherapeut Cesar- Mensendieck? 

Kinder- en oefentherapie Assen is een praktijk voor oefentherapie Cesar en Mensendieck. Kinderen in de groei staan centraal, maar volwassenen zijn ook van harte welkom.
We vinden het belangrijk samen te werken. In de behandelingen doen we dat samen met jou. Voor een optimaal resultaat doen we dat samen met onze collega’s uit het samenwerkingsverband. We hebben een breed zorgaanbod. Bel 06-30240530
of  neem contact op.

Kinder -en oefentherapie Assen maakt deel uit van een samenwerkingsverband van zelfstandige en ondernemende oefentherapeuten Cesar- en Mensendieck met het zorghart op de goede plek in Groningen en Noord-Drenthe. #Zorgvoorelkaar

 

Waarom naar de Oefentherapeut?

door

Kunnen wij je helpen?
Motorisch onhandig,  problemen met prikkelverwerking (sensorische integratie), NAH, onleesbaar handschrift, rugklachten, hoofdpijn, scoliose, kyfose, orthopedische en neurologische problemen, spannings -en/of ademhalingsklachten of gewoon een belabberde houding…

Pijn en klachten, beweegirritaties bij dagelijkse bezigheden, problemen in de motorische of sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen, slecht slapen, altijd maar last? Daar wil je een oplossing voor. We helpen je graag: stel gerust je vraag aan ons!

Kinder- en oefentherapie Assen bestaat uit een deskundig, zorgvuldig en enthousiast team. We zijn mensen met het hart op de goede plek. We weten waar we goed in zijn.
Zorg verlenen. 

We verminderen pijn en irritaties en lossen beweeg- en ontwikkelingsproblemen op.
Ook werken we aan ontspanning, zelfvertrouwen en positieve veranderingen in jouw beweeggedrag. Meestal is die zorgverlening afdoende en kun je daarna zelfstandig verder. Soms is aanvullende hulp nodig. Dan gaan we met jou in overleg en helpen je met een eventuele doorverwijzing.

Voor wie?
Of je nu een baby, peuter, kleuter, tiener, puber of (jong) volwassene bent; wij richten onze focus op de betreffende leeftijdsgroep en passen onze behandelwijze daar op aan. In Assen geven wij Oefentherapie Cesar-Mensendieck en Kinderoefentherapie. Wij werken met je samen om de zorgvraag optimaal te beantwoorden. Jouw dagelijkse bezigheden thuis, in je vrije tijd, op school of in je werk staan hierin centraal.

Wij werken met je samen
Gelukkig zijn problemen in houding, beweging, groei en ontwikkeling vaak te sturen. In kleine stappen helpen we jou (en je omgeving) op weg. Ontdek waar wij goed in zijn! #Zorgvoorelkaar

 

Zorgt de Corona-crisis voor achterstanden?

door

Zorgt de Corona-crisis voor (leer)achterstanden bij basisschoolkinderen?

Op 21 april 2020 kwam het verlossende woord van minister-president Rutte. Op 11 mei 2020 mogen met aangepast beleid de basisscholen weer open. Wat voelde jij hierbij? Opluchting of zie je het juist helemaal niet zitten? Een ieder zal zijn eigen gedachten er over hebben.

Het is een vreemde tijd en de Corona-crisis lijkt vooralsnog niet voorbij. De scholen zijn 8 weken dicht geweest wanneer we op 11 mei 2020 weer starten. In de media zijn we overladen met Coronanieuws. Soms informatief maar soms ook misleidend of niet waar. Heb jij je, net als Kinderoefentherapie Hoogezand, ook zo geërgerd aan het gewauwel in de media over het oplopen van achterstanden en de grote verschillen tussen kinderen als de scholen weer beginnen?

Even een vraagje? Waren het niet juist de verplicht thuiswerkende ouders en verzorgers die hun kinderen ondanks eigen werk bijstaan in hulp en uitleg van (t)huiswerk? Waren het niet juist de juffen en meesters die huiswerkpakketten opstelden, belden en beeldbelden met de kinderen en een vinger aan de pols hielden? Wat is het negatief om de focus op achterstand te leggen.

Ja…natuurlijk is het voor ieder kind anders en ja, natuurlijk hebben kinderen verschillende mogelijkheden en vaardigheden. En ook zijn we ons ervan bewust dat niet alle kinderen een veilig thuis hebben!

Toch is iedereen er 8 weken uit geweest! Dat is voor alle leerlingen gelijk. Wij hebben vertrouwen in de kracht en flexibiliteit van kinderen, in de hulp van ouders en verzorgers en in de zorgvuldige aanpak en begeleiding van de basisscholen! Niks geen belemmerende gedachten over achterstanden maar een opbouwende en positieve aanpak door te denken in praktische mogelijkheden die toepasbaar zijn. Daar kom je toch veel verder mee?

Kinderoefentherapie Hoogezand werkt met kinderen die problemen ondervinden in hun motorische ontwikkeling. Kinderen met een niet reguliere prikkelverwerking, die over -of onderprikkelt zijn. Daar zijn ze mee geboren. Ze hebben er niet om gevraagd. Daarnaast zijn er kinderen die onleesbare handschriften hebben, vele bekers drinken omstoten en struikelen over stoeprandjes. Heb je dan een motorische achterstand? Nee, je bent om wat voor redenen dan ook, niet zo handig. Het is het uitzoeken waard hoe of dat komt!

Hoe lastig is het dan dat we van zorgverzekeraars om de behandelingen vergoed te krijgen moeten spreken van aantoonbare ontwikkelingsachterstand. We gruwelen ervan, maar moeten wel. Of toch niet? Mooie stof voor een volgende blog 😉

In ieder geval denkt Kinderoefentherapie Hoogezand in mogelijkheden, in ervaring opdoen, in leren weerbaar te zijn of leren weerbaar te worden. Samen zoeken we uit wat jouw sterke kanten zijn en hoe jij (sensomotorische) leerervaring opdoet? Wat ervaar jij en hoe leer je ervan? Hier lees je wie wij kunnen helpen in Wanneer nodig?

Iedereen heeft verschillende kwaliteiten en talenten. Kinderoefentherapie Hoogezand is niet geheel toevallig gespecialiseerd op het gebied van sensomotoriek met een orthopedagogische aanpak om de sensoriek, motoriek, weerbaarheid en het zelfvertrouwen van kinderen te ondersteunen.

Kijk in ons spelboek hoe we dat deden bij aanvang van deze Corona-crisis. Toen we het contact wat verloren zijn we gaan bellen. We vroegen de kinderen aan de telefoon en luisterden naar hen. Veel ouders en kinderen zijn de behandelingen weer opgestart via beeldbellen. Een prachtig middel in vreemde tijden. Niet optimaal maar wel werkbaar en vooral…er is weer contact! Met spelschema’s steeds voor 3 weken hebben we de ontwikkeling van kinderen kunnen volgen.

Dankbaar zijn we voor de meehelpende ouders, verzorgers, juffen en meesters. Soms in een spagaat om een helpende hand te bieden en tegelijkertijd hun enthousiaste kind in de lens van de camera te vangen. Enorm bedankt! We gaan ermee door, ook na de meivakantie!

Dus niet denken in achterstanden maar denken in mogelijkheden! Kunnen wij jouw kind of de leerlingen van jouw basisschool helpen? Neem dan contact met ons op via Contact & meer informatie

Hoe maak je kinderen vaardig en zelfstandig?

door

Nieuwsgierig naar hoe jij je kinderen vaardig en zelfstandig maakt?

Je herkent het vast…jij hebt haast en jouw kind(eren) zet(ten) alle treuzeltechnieken in die je maar kunt bedenken. Je struikelt over alle rondslingerende spullen. Aangekomen op school hoor je geïnteresseerd de leerkracht aan die vertelt dat jouw kind niet snel genoeg werkt en/of onhandig is in klastaken, het buitenspelen of vaak ongelukjes heeft in de gymles. En word jij ook gek van het eeuwige; “Dat kan ik niet”  wat je kind roept?                 Jawel, dat kan jij wel…je moet alleen even de tijd nemen om het te leren.                            Laat er nu altijd te weinig tijd zijn…of is dat niet waar?

Hoe helpt Kinderoefentherapie Hoogezand kinderen die moeite hebben met prikkelverwerking (sensorische integratieproblemen). Kinderen die onhandig zijn of moeite hebben met motorische vaardigheden? Door ze de tijd te geven de dingen zelf te doen. Op hun eigen manier en op hun eigen wijze (vaak eigenwijs) Wij helpen en geven advies, maar de kinderen bij Kinderoefentherapie Hoogezand doen het ZELF!

Hoe kom jij  in kleine stapjes tot minder frustratie bij jezelf en meer zelfstandigheid en handigheid bij je kinderen. Ook jij kan jouw kinderen de dingen ZELF laten doen!

Okee, makkelijker gezegd dan gedaan en ja… het kost in eerste instantie investering en tijd. Toch worden jouw inspanningen beloond.  Echt waar! Het levert jou en je kind(eren) veel op.

Laten we eens beginnen met de praktische dingen van de dag. Aankleden, uitkleden, broodje smeren, tas inpakken naar school, helpen met de huis en tuin klussen. Geef jouw kind eigen taken! Geef je kind het gevoel veel zelf te kunnen. Geef het zelfvertrouwen.

Maar hoe dan?

Alle begin is moeilijk. Het vraagt om enig geduld en het vraagt om creativiteit. Jij denkt sneller te zijn door met alles te helpen. Met aan- en uitkleden, met afdrogen na het douchen, met de lunchpakketjes klaar maken voor school en door geen hulp te vragen bij de dagelijkse huishoudelijke klussen.

Niet waar…wanneer jouw kinderen dit zelf doen, houd jij tijd over en maak jij je kinderen zelfstandig. Win-win 🙂

Wanneer jouw kind oefent om sokken aan- en uit te trekken oefent het OOK hoe je dan je sok moet vasthouden en je handen daarin samenwerken. Het leert dat staande je broek aantrekken sneller gaat dan zittende op de grond en dat je daar evenwichtsvaardigheden voor nodig hebt. Dat tafeldekken een vast volgorde nodig heeft omdat het erg onhandig is eerst de borden op tafel te zetten en daarna pas het tafelkleed….

Handmotoriek, handsamenwerking, evenwicht, ordenen en plannen. Allemaal motorische vaardigheden die worden geoefend en jouw kind zelfstandig maken. Bovendien heb jij dan tijd voor de dingen die je zelf wilt doen of samen met je kind(eren) wilt doen. Jong geleerd is oud gedaan

Dit moet je natuurlijk niet gaan oefenen in het half uurtje voordat iedereen de deur uit gaat of wanneer je op tijd staat.

Wel vanaf een jaar of 2-3 stapsgewijs beginnen. Begin klein, met een eigen zelfstandig taakje. Laat eens zelf broodje smeren met een kindermes, laat ze zelf de sokken uittrekken (dat is makkelijker dan sokken aantrekken. Gaat dat goed dan stap je over op het aantrekken van sokken) Oh ja….Vermijdt geen veterschoenen en knoopbroeken, maar investeer tijd in hoe je met die dingen omgaat. Echt waar…je hebt er op termijn voordeel van.

Samen is niet alleen

Het is gezellig om samen dingen te doen. Smeer jij jouw brood, laat jouw kind zijn eigen broodje smeren. Kleed jij je aan en laat je zien in welke volgorde jij dat doet. Laat je kind hetzelfde doen. Ben jij aan het koken dan is een keukenhulp in de vorm van 2 extra handen niet gek. Zeggen ze niet altijd…goed voorbeeld doet volgen?

Ieder op zijn eigen wijze

Het is echt verschrikkelijk moeilijk om je kinderen te laten aanmodderen. Ik vind dat reuze lastig en jij waarschijnlijk ook. Alles in jou schreeuwt om de klus over te nemen.                  NIET DOEN! Bewaar je geduld, richt je op wat anders en laat ze stoeien. Geef duidelijke gestructureerde tips en doe het voor… MAAR NEEM GEEN TAKEN OVER….

Ze leren ervan, oefening baart kunst en herhaling maakt dat ze er steeds beter in worden. Na een succesvolle taak is iedereen blij en trots. Op naar de volgende klus…

Ook jij pakt het aan op je eigen wijze. Wat wil je? Wat kan je? Wat past bij jou? Alles tegelijkertijd uit handen geven is onbegonnen werk. Begin klein en bedenk wat jij het handigst vindt. Vraag jouw kind waarbij het wil helpen in huis en geef hem die taak (in veiligheid, vertrouwen en geborgenheid). Maak het leuk en doe het spelenderwijs. Wees creatief en doe samen jullie dingen.

Om je op weg te helpen hier een link naar een mooie opstart: https://nl.pinterest.com/pin/392516923775667283/

Vind je het moeilijk om dit stapsgewijs aan te pakken of weet je niet hoe te beginnen? Neem dan contact met op ons. We helpen je graag op weg! Contact & meer informatie

 

 

 

 

Hoe krijg jij 10 minuten voor jezelf? Onze top 5

door

Wil jij 10 minuten voor jezelf? Hoe zet je jouw kind(eren) 10 minuten aan het werk? Onze top 5

Je kent het vast. Nog even wat achter de computer afmaken zodat die belangrijke mail de deur uit kan. Of toch weer te laat gestart met eten koken terwijl je straks de deur uit moet.     Er zijn vele redenen waarom het fijn kan zijn om even 10 minuten voor je zelf te hebben. Zorg er natuurlijk wel voor dat de situatie vertrouwd en veilig is. Dat jouw kind zelf bezig kan zijn zonder jouw aandacht.

Hoe doe je dat?

Neem je kind bij je aan tafel als je achter je digitale voorziening kruipt. Laat je kind jouw helpen bij het eten koken en geef het een taak die het aan kan. Dan heb jij je handen vrij. Ga op zoek naar een taak die jij je kind(eren) kunt geven, terwijl jij je 10 minuten eigen tijd krijgt. Kinderen moeten dat natuurlijk wel aankunnen en er oud genoeg voor zijn. Maar er kan veel!

Gamen, TV-kijken en muziek luisteren zijn geweldige middelen om even die 10 minuten te creëren. Kinderen vermaken zich er uitstekend mee en ontspannen wel degelijk. Het is natuurlijk de vraag of het ook bijdraagt aan de vaardigheden en zelfstandigheid van jouw kind? Ja natuurlijk, maar het kan anders. Spelen en bewegen maakt het leven leuker.     Echt waar!

  • Spelen en bewegen is een leuke manier om je kind te laten ontspannen
  • Spelen en in beweging zijn geeft kinderen energie
  • Door te spelen en bewegen oefent jouw kind zijn/haar (motorische) vaardigheden
  • Spelenderwijs kan jouw kind zijn gedachten even verzetten
  • Jouw bezige kind geeft jou 10 minuten ruimte voor eigen tijd 😊

Onze top 5 veilige speeltips:

  • Print een door jouw kind zelf gekozen kleurplaat uit en laat deze inkleuren met wat dan ook; kleurpotloden, stiften, wasco, verf…wat er maar voor handen is en wat jouw kind wil.
  • Pak een constructiespel (lego, knex, bouwblokken, Kapla, etc.) en spreek samen van te voren af wat de bouwopdracht is. Maak een vliegveld, een treinspoor, een kasteel, een hijskraan, what ever. Kom tot een gerichte opdracht. Na afloop natuurlijk niet vergeten het bouwsel te bewonderen en er even een fotootje van te maken.
  • Zoek de vouwblaadjes op en geeft een gerichte vouw of knutseltaak. Vouw 10 kikkers en doe er een kikkerspringwedstrijd mee. Vouw een bloem, een trein of een vlinder. Maak er afspraken over zodat jij je 10 minuten creëert.
  • Jij je werk af? Je kind zijn huiswerk ook! Spreek samen af wat er nodig is en hoe dit aan te pakken. Wat wil jouw kind en wat heeft het ervoor nodig. Pak de timer, eierwekker, de zandloper of mobiel en zet de tijd op 10 minuten. Spreek af dat vragen stellen pas mag na 10 minuten. Dat geeft duidelijkheid.
  • Spreek af 10 minuten in de tuin te spelen op de glijbaan, de schommel of trampoline. Misschien is er wel een sprong die je kunt gaan oefenen zoals de vogelverschrikker, de robotsprong of de lepeloefening. Hoogst waarschijnlijk heeft je kind veel betere eigen ideeën. Speek af dat er 10 minuten oefentijd is en wees ook duidelijk wat absoluut niet mag 😉 Geef aan dat jij na 10 minuten komt kijken hoe of het gaat. Misschien tref je wel een ware circus artiest of een heerlijke troep. Zelf laten opruimen is ons advies. Heb jij nog wat extra tijd. En is het vreselijk vies weer? Misschien is kleddernat worden en stampen in de plassen juist leuk? Toch liever binnen? Hoe snel kun jij alvast je pyama aantrekken? Hoe vaak kun jij de trap op en af in 10 minuten (maakt de eerste minuten wel veel lawaai..is snel over hoor) Kun jij in 10 minuten de was opvouwen? En niet mopperen als het er niet uitziet! Er zijn vele doe-klusjes te bedenken!

Kinderoefentherapie Hoogezand gunt jou je eigen tijd. Hoe zelfstandiger en vaardiger jouw kinderen worden, hoe meer eigen tijd je hebt!

Nieuwsgiering naar meer tips en tops? Is er een manier waarop wij jou, jouw kind of de leerlingen van jouw basisschool kunnen helpen? Vraag het ons gerust. Klik hier voor Contact & meer informatie